夜行バスに乗るときにおすすめのグッズ!

夜行バス内は様々な人が!

次の日の大事な予定に備えるため、夜行バス内では十分な睡眠をとろうと考えているかたが多いのではないでしょうか。しかし現状は、夜行バス内で多くの見知らぬ人と1晩を過ごさなければならず、なかなか寝付くことができません。また寝ようと神経を張り詰めてしまうので、誰かの咳払いやいびき、高速道路を走行するバスの音といったささいな音でも気になってしまいます。そのため、しっかりとした睡眠を取れず、次の日の予定に支障をきたしてしまったなんてこともあるかもしれません。
ですがそのような場合でも耳栓を用意すれば、どんな音でも完全にシャットアウトすることができます。大勢の中にいながらも自分1人の時間を過ごせそうですね。照明は夜行バスに乗って何分かすると消えるので、リラックスとした睡眠時間を確保できること間違いなしです。

首や肩を傷めないように

バスの座席はところどころ出っ張っていたり、人によっては頭の高さが合わなかったりなんてことがあります。そのため寝にくいと感じることや、無理な体勢で寝てしまい、体を傷めてしまったという経験をしたことがある方が多いのではないでしょうか。
そんな時に大活躍するのがネックピローです。ネックピローは低反発のものやビーズが入ったもの、空気で膨らませて使用するものなど様々な種類があります。ネックピローを使うことで、睡眠時の体勢を無理のないものにしてくれ、快適な睡眠を実現してくれること間違いなしです。
ネックピローの選び方として、できるだけ自分が普段使っているマクラと似た素材ものや肌触りのものを選ぶことがおすすめです。夜行バスとい普段とは違う環境で寝ているのですから、できるだけ体に負担を与えないように意識することがポイントです。